肩の痛みの原因になっている“ローテーターカフ”を強化 ショルダーホーンは、肩関節を保護しているローテーターカフを強化し、肩関節の筋力のアンバランスを解消することで、肩のケガを予防するトレーニング器具です。多くのアスリートは、トレーニングを続けているうちに必ずと言っていいほど肩の痛みを経験しています。この肩の痛みは、ローテーターカフが原因になっている場合が多いのです。ローテーターカフが弱いと肩関節が不安定になり、肩を使うトレーニングをはじめ野球や投てき、テニスなどの各競技でも肩を痛めるケースがよく見られます。 ショルダーホーンは、ローテーターカフを強化して肩のケガを防ぐのはもちろんのこと、すでに肩を痛めている際のリハビリとしても活用することができます。肩関節が強化されることで、今まで苦手だった種目や動作を克服することができるようになります。ショルダーホーンのくねった形状は、人間工学をもとに作られたもので、何年にもわたるテストが重ねられ、最終的にコンピューターを駆使して完成されたものです。

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Fitness CHAMP'S GYM（チャンプスジム）広店｜ブログ‐肩のけがを予防しましょう！

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